29 mars 2012

Nä nu är det dax...

att ta tag i träningen!
Ungefär fem år sen jag tränade sist... uuupps!
Inte konstigt att kläderna passar sämre och sämre.

Men nu har manen och jag bestämt oss! (Igen...)
Nyttigare mat ska lagas. Inget socker, nästan i alla fall...
Träningskort ska inhandlas till helgen och powerwalking så ofta som möjligt, även om det "bara" blir 30 min/ gång.
Va säger ni, det borde väl sätta fart på ämnesomsättningen och vågen, så kläderna passar igen?


Nya skor är inhandlade för att sporra lite. Har satt ett mål... men delmålet är fem kilo och då ska jag belöna mig med en sak jag verkligen vill ha! Har läst att det är ett bra sätt att komma igång :)

Hoppas ni har en skön dag i solen!

2 kommentarer:

Emelie sa...

Absolut! 30 minuter här och 30 minuter där gör verkligen sitt. :) Go go go ;) Och nya skor - självklart!

Ha nu en riktigt fin helg och kom ihåg - lagom är bäst! ;)

kram

Sahra sa...

Lite motivation på vägen är alltid rätt